整場活動李女士從自身新聞生涯的經驗談起，來分享運動對健康的重要性；也重申了個人健康維持與家人之愛的交互關係，令我們深深感動；講座後也邀請現任專業的教練在現場示範了幾個基礎且重要的伸展動作，讓整場活動更生動活潑 ，也讓劉建築師與參與的同仁、貴賓們獲益良多。

 

透過李艷秋女士的分享，除了讓我們重新一睹她久違了的播報風采，更讓我們了解工作重要、家人重要、而個人的健康更重要。

 

因為自己的健康才是一切愛的根源！