整场活动李女士从自身新闻生涯的经验谈起，来分享运动对健康的重要性；也重申了个人健康维持与家人之爱的交互关系，令我们深深感动；讲座后也邀请现任专业的教练在现场示范了几个基础且重要的伸展动作，让整场活动更生动活泼 ，也让刘建筑师与参与的同仁、贵宾们获益良多。

 

透过李艳秋女士的分享，除了让我们重新一睹她久违了的播报风采，更让我们了解工作重要、家人重要、而个人的健康更重要。

 

因为自己的健康才是一切爱的根源！